Проверьте конфигурацию вашего компьютера на минимальные системные требования:
Операционная система: 64-разрядная операционная система: Microsoft Windows 7 и выше, Ubuntu 18.04 LTS и выше, macOS 10.15 и выше.
Процессор: Intel Core i3 (не ниже поколения 2) и выше. Не рекомендуется использовать мобильные или ультрамобильные процессоры ниже Intel Core i5.
Оперативная память: 4 Гбайт и больше.
Интернет должен быть стабильным и позволять скачивать большие файлы
На одном вы будете смотреть задачу, на втором выполнять ее.
Как вариант можно использовать планшет или телефон.
Без второго экрана тоже можно работать, но будет не так удобно.
Нажмите на Liberica 11 Full JDK (64-bit) для Windows
Также там присутствуют дистрибутивы для установки на MacOS и Linux
Скачайте дистрибутив по прямой ссылке или с зеркала